重活（重活一世,傲娇前夫倒贴求复合）

洗衣服、拖地等不是重体力劳动。

重体力劳动主要是臂和躯干负荷工作（如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、挖掘等）。8小时工作日平均耗能值为7310.2千焦耳/人，劳动时间率为73%，即净劳动时间为350分钟，相当于重强度劳动。

体力劳动强度分级是中国制定的劳动保护工作科学管理的一项基础标准，是确定体力劳动强度大小的根据。应用这一标准，可以明确工人体力劳动强度的重点工种或工序，以便有重点、有计划地减轻工人的体力劳动强度，提高劳动生产率。

重活累活是指消耗体力大，出大力流大汗日晒雨淋，顶风冒雪，没白没黑干，而且回报少的工作，如建筑工人，井下挖煤工人，拉地排车，推小车的搬运工，解放军战士等都属于重活累活，随着科技发展这样活大部已被机械化所代替，从事这种工作的人越来越少。

这个有多种活为重活累活，搬运工就是其中一种，一天肩扛几吨甚至十几吨物资搬来运去，还尘土满面，压弯了脊柱，长年累月。

不有井下做业人员，挖煤工人，长年不见天曰，工作环境恶劣，任务繁重，还时常面临生命危险，当然有了他们的负重前行，人们生活才丰衣足食。

什么样算是重活累活，像我们建筑工人在工地上干活，一天最少干八个小时至十个小时，夏天顶着炎炎的烈日，冬天顶着那刺骨寒风还得在工地上干活，干一天活回到家，累得腰酸背痛，还有那装卸工，还有水泥厂的工人，还有农民伯伯在地里干活也挺累的，各自都是为了自己的小家庭忙碌着，奔波着，让日子过得美美满满，幸幸福福

我觉得在农村种地就是重活累活，去年我去老丈人家里耍。他家住农村，五一节正好赶上翻地，我看他们一家人都在干活，也忍不住手痒痒想去试试。但我自小在城里长大，只知道米是从土地里头来的，不知道种田面朝黄土的苦处，谁知道一拿上锄头就感觉分量重，比上班时抓的对讲机不是一个档次。

干了几分钟我就气喘吁吁地退下来了，要不是亲身体验以前总觉得种地是个闲情逸致的活儿。

能从事现货工作的搬运工和工地上搬砖的工人干的活，就是属于重活和累活。他们的工作都是属于重体力劳动，搬运的物品都是平常人都拿不动的重物，所以他们的做事属于非常辛苦的重活和累活。生活不易，我们应该尊重这些做着重活和累活的工人。

什么样的活儿才能算是重活那会儿呢？

所谓的重活累活，就是要出很大的力气才能够完成的劳动，才能称为重活累活，就是靠体力劳动来完成的活儿，才能称为重活儿累活儿，比方说挑东西啊，搬东西啊，需要很大力气的，干完之后就会觉得很累的，这样的一些劳动都是被称为重活儿，累活儿。

什么是重活累活就是超过自己承受的范围。感觉自己吃不消了，那就是重活累活。但是人是有一定的适应过程。很多的事情一开始做的的时候自己感觉特别累特别辛苦，但是通过长期的锻炼。做起来也会感到慢慢轻松的。人只有通过自己不断的努力，才能过上幸福的生活。

超负荷的体力劳动，例如：扛大包，装卸工。

建筑工地的活，比如担砖的，担灰的，扎钢筋的，拌混凝土的。还有如干装卸的搬运工，铁路上的拆道工。还有在农村，一年忙双抢的时候，又要收割，又要扦秧，还得把稻谷担出去晾晒，晚上又要担回家里。诸如此类的活，哪一个不是重活和累活呢？所以我们下一代的孩子，一定要好好学习知识，正所谓知识才能改变命运。

什么算重活累活？

我认为重活就是搬很重的东西，包括在工地里搬沙，搬石头，丹水，梨。这些东西都是很重的，所以叫重活。累活的意思，我认为就是干这个活是比较辛苦的，并且时间比较长，干完这种活之后，整个人都觉得很累，所以叫累活。干重活的人一般都是文化水平比较低的。但是有力气。

什么算是重活和累活？

首先我们要知道他们的定义。重货一般是指负担很重的那种活。而累活一般是指使人容易发累很辛苦的那种活。例如你在工地上干活，搬沙子，运石子等等，这样的活也是重活也是累活。干完这样的活之后，你需要一定时间的休息才能继续干其他的活。这样的活就是重活和累活。